mi lugar seguro

Mi lugar seguro y algo más.

Saliendome un poco de la temática, de mi hilo conductor, y gracias al clima Bogotano (lluvioso y frío), les quiero presentar “Mi lugar seguro”.

Cada sueño, cada minuto de meditación y en cada momento que he tenido que atravesar por situaciones difíciles mi mente se traslada a este lugar. La foto es el retrato de lo que pinta mi mente, aún no he conocido este lugar, o si lo he conocido era aun muy pequeña, pero lo que realmente se es que el olor a pino, el viento frío, los ruidos del bosque; de búhos, de animales caminando, del agua cayendo por una pequeña cascada a lo lejos, los pájaros que vuelan en lo alto… todo me calma, me hace sentir en la paz perfecta para analizar las situaciones o simplemente para aislarme del mundo entero y ser feliz.

Se podría decir que este lugar me ha rescatado de muchas situaciones caóticas y momentos de estrés, también de ese momento en el que me encontraba el 15 de diciembre del año pasado…  Así como mi mente se traslada a este lugar, espero que ustedes también tengan un lugar seguro para refugiarse del mundo.

Llegué a este tema porque mientras estaba “sentada en la orilla del lago”, en la paz más perfecta leyendo el libro “Uno siempre cambia al amor de su vida, [por otro amor o por otra vida]” de @amalia.andrade; no por que quiera cambiar al amor de mi vida, sino por que el libro habla de como sobrellevar la depresión, y a demás es muy chistoso 🙂 , me llamó la atención que ella habla de que no existe mejor terapia para el desamor y la depresión que cantar canciones tristes… y tiene mucha razón.

Lo he hecho mucho ultimamente.

“La razón por la cual buscamos música melancólica mientras estamos afligidos, NO es porque en el fondo todos somos un poco masoquistas, es porque queremos reconocer nuestro dolor en las palabras de otro. Al identificarnos con la letra de una canción somos capaces de entender mejor nuestros sentimientos y así logramos trascenderlos.”

-Amalia Andrade-

Esta lista la uso para tardes frías, pos-peleas, momentos depresivos, hospitalizaciones, en fin… y cada canción siempre va acompañada de mi melódica voz a todo pulmón mientras bailo… (por favor no me juzguen jaja)

Así que… aquí está, mi lista secreta para momentos depresivos…

  • How deep is your love – Beeges
  • Shape of my heart – Sting
  • Lo que más – Shakira
  • Not today – Imagine Dragons
  • Sign of the times – Harry Styles
  • Breath me – SIA
  • Violet Hill – Coldplay
  • She will be loved – Maroon 5
  • Dream a little dream of me – Ella Fitzgerald feat Louis Armstrong
  • Without you – Mariah Carey
  • Trouble – Coldplay
  • Open your eyes – Snow Patrol
  • Love is a loosing game – Amy winhouse
  • Again – Lenny Kravitz
  • Singing in the rain – Gene Kelly
  • I put a spell on you – Nina Simone
  • Te busco – Celia Cruz
  • Con los años que me quedan – Gloria Estefan
  • This days – Rudimental feat Macklemore
  • City of stars – La La Land*
  • Back to black – Amy Winhouse
  • I don’t want to miss a thing – Aerosmith
  • Waiting all night – Rudimental feat Ella Eyre
  • Someone like you – Adele
  • Hello – Adele
  • Good old days – Macklemore feat Kesha

**

*Esa película marcó mi vida, nada más triste 😦 así que dependiendo del nivel de tristeza llego incluso a poner la película y todo…

**Algunas canciones están en la lista de Amalia, y esta es la razón por la cual me sentí motivada a hacer mi propia lista 🙂

Bueno y al final, siempre termino levantándome de cama por un té bien caliente y ¡se acabó la depresión! … o en caso tal, que lo que hubiera estado haciendo es escapando de el mundo y mi sesión de meditación haya sido perfecta, haya viajado a mi lugar seguro y esté de muy buen humor me levanto e igual me tomo algún té 🙂

Los tés son el mejor invento, ¡¡Gracias ingleses!!

 

🙂

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s